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Marche nordique

Quand ?
08/06/2022 de 17:00 à 18:30 (Europe/Brussels / UTC200)
Toutes les dates
18/05/2022 de 17:00 à 18:30
25/05/2022 de 17:00 à 18:30
08/06/2022 de 17:00 à 18:30
15/06/2022 de 17:00 à 18:30
22/06/2022 de 17:00 à 18:30
29/06/2022 de 17:00 à 18:30
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SESSION COMPLETE - Nouvelle session chaque mercredi de 15h30 à 17h

La marche nordique débarque à Chaumont-Gistoux !
Outre ses bienfaits physiques (renforcement de la tonicité, amélioration du maintien postural, amélioration de la vascularisation et de la condition physique), la marche nordique est un excellent moyen de diminution du stress et de détente mentale.
L'activité est encadrée par Sylvia Agostino (Sport en Toi), monitrice diplômée Education Physique et brevetée par la ligue de marche nordique. A ses côtés, vous apprendrez à acquérir au fur et à mesure des séances la bonne gestuelle protectrice pour le corps ainsi que les bases solides d'une pratique saine.
Mais aussi, le plaisir de la marche en groupe !
  • Le cycle comprend : 5 sessions d'une durée d'1h30 + 1 séance découverte gratuite.
  • Accessible aux adultes uniquement
  • Prix pour le cycle de 5 sessions : 50€
  • Lieu de départ de l'activité : Centre Sportif André Docquier - Chaumont-Gistoux
  • Horaire : les mercredis de 17h00 à 18h30
  • Calendrier des sessions : 18/05 (séance découverte gratuite), 25/05, 08/06, 15/06, 22/06, 29/06
  • INSCRIPTIONS
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